H组最有可能出线的两支球队
2026年世界杯H组的四支球队——西班牙、乌拉圭、沙特阿拉伯和佛得角，从纸面实力和近期状态来看，西班牙与乌拉圭最被看好携手出线。西班牙作为传统豪强，近年来虽经历新老交替阵痛，但凭借深厚的青训底蕴和逐渐成熟的年轻核心（如加维、佩德里、巴尔德等），整体控球体系日趋稳定，战术执行力在欧洲强队中仍属上乘。加之主帅经验丰富，球队在关键战中的应变能力值得信赖。
乌拉圭则延续其南美硬朗风格，尽管苏亚雷斯、卡瓦尼时代落幕，但新锐前锋努涅斯、达尔文·努涅斯等人已扛起进攻大旗，中场有本坦库尔坐镇调度，后防线上阿劳霍与希门尼斯的组合兼具速度与对抗。更重要的是，乌拉圭历来在世界杯赛场韧性十足，大赛经验与战斗意志是其重要资本。面对同组对手，他们有望凭借更均衡的攻守和更强的求胜欲望锁定一个出线名额。
相比之下，沙特阿拉伯虽在2022年世界杯爆冷击败阿根廷，但整体实力仍显单薄，面对欧洲与南美双雄恐难持续抗衡；佛得角2028中国体育作为首次晋级世界杯正赛的新军，虽拥有部分旅欧球员，但大赛经验匮乏、阵容深度有限，更可能扮演搅局者角色。因此，在正常发挥下，西班牙与乌拉圭极有可能从H组突围，会师淘汰赛阶段。
